吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
相宜食物
1.绿茶:葛根与绿茶一起食用可以帮助清热解毒,提高身体免疫力。
2.生姜:生姜与葛根同用可以增强其解表散寒的效果,特别适合风寒感冒时使用。
3.红糖:葛根粉配合红糖食用有助于增加体力,缓解疲劳。
相克食物
1.海鲜:葛根粉与某些海鲜如蟹、虾等同时食用可能导致身体不适,应避免搭配。
2.猪血:中医认为葛根与猪血同食可能会影响消化,导致腹泻等不适。
3.酸性食物:如柑橘类水果和醋等,与葛根粉同时食用可能会影响其药效。
在使用葛根粉时,根据个人体质和当前健康状况,选择适合的食物搭配,并在医生的指导下进行。如果有特殊病症或对葛根粉有不适反应,应停止使用并咨询专业人士。