酸奶有收小腹的作用吗

病情分析：酸奶可能会对收小腹有一些帮助，但是要注意的是，酸奶并不是一个神奇的减肥食品，它不能单独解决问题。

酸奶中含有乳酸菌等益生菌，可以帮助身体消化吸收食物，促进肠道健康。如果腹部胀气或便秘等问题导致腹部鼓胀，那么吃酸奶可能会帮助舒缓这种情况。

酸奶作为一种低热量、高蛋白的食品，可以提供人体所需的营养，而不会给身体增加太多的能量负担。如果在减肥过程中需要控制热量摄入，那么适量地食用酸奶可能会对有帮助。

总之，酸奶对于身体健康是有好处的，也许可以间接地帮助收小腹。但是，如果想真正达到减肥的效果，就要综合考虑饮食、运动、休息等方面，制定合理的减肥计划，并坚持执行。