皮肤晒伤发红怎么修复

病情分析：皮肤晒伤后发红主要是因为紫外线照射导致的炎症反应。以下是一些修复方法：

1.补水保湿：晒伤后皮肤可能会变得干燥，因此需要及时补充水分，并涂抹保湿霜。

2.冷敷：可以用冰块或湿毛巾进行冷敷，有助于舒缓晒伤引起的不适感。

3.使用芦荟：芦荟具有镇静和消炎作用，可以涂抹芦荟胶或芦荟叶汁来减轻晒伤引起的炎症反应。

4.红茶浸泡：将红茶包放入开水中浸泡，待水温降至适宜温度后，可以将红茶水涂在晒伤处，有助于减轻晒伤引起的炎症反应。

5.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，例如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果等，可以帮助皮肤恢复健康。

如果皮肤发红严重或有其他症状，如水泡、疼痛等，建议及时就医。