蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.热敷:使用热水袋或暖水浸泡毛巾,敷在肩部进行热敷,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。
2.活血化瘀贴敷:将红花、桃仁、三七粉等中药材煮熟后包裹在布袋内,然后敷在患处进行温敷,可以促进血液循环,加速炎症消退。
3.摩腰膏敷:将摩腰膏涂抹在患处,轻轻按摩,有助于改善局部血液循环,缓解肩部疼痛。
4.针灸:通过针刺穴位来调节身体的气血流通,缓解肩周炎的症状。
5.运动疗法:适当地进行肩部运动可增强肩部的稳定性和柔韧性,缓解肩部疼痛。
请注意,这些偏方仅供参考,不能替代专业医生的诊断和治疗建议。如果您的肩周炎症状严重,请及时就医。
