武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
根据科学研究,葛根粉对女性健康有许多好处。例如,葛根粉可以帮助缓解更年期不适症状,如热潮红、心悸、失眠等。此外,葛根粉还可以改善皮肤状态,减少皮肤干燥、毛孔粗大等问题。
但是,每个人的身体状况都不同,建议在食用葛根粉之前,先咨询医生或营养师。此外,应该选择质量可靠的葛根粉产品,并按照说明书上的用量使用。
总之,适量食用葛根粉是有益的,但是不要过量食用或将其作为治疗一些疾病的唯一手段。