一天吃鱼肝油的最佳时间

病情分析：一般来说，鱼肝油最好在餐后食用。这是因为饭后的消化和吸收能力更强，有助于优化鱼肝油的吸收效果。

如果您打算每天服用鱼肝油，建议将其分成两个剂量，早上和晚上各一次。这样可以使身体持续受益，并减轻可能出现的任何不适症状。

需要注意的是，每个人的身体情况和健康需求都不同，所以最佳时间可能因人而异。如果您有任何疑虑或特殊情况，请咨询医生的意见。