一天什么时候喝奶粉比较好

2023-07-06
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝奶粉的最佳时间会因年龄、饮食和个人需求而异。一般来说,以下是各年龄段适合喝奶粉的建议时间:

-新生儿:一般每天需要喝6-8次奶,每次大约1-3盎司(30-90毫升),根据需要和健康状况进食。

-婴儿:4-12个月的宝宝通常需要喝3-5次奶,每次约4-8盎司(120-240毫升)。最好在早晨、午餐和晚上睡前定时喂食。

-幼儿:1-2岁的幼儿通常可以从牛奶、豆奶或其他替代品中获得所需的营养。如果需要喝奶粉,最好在早餐后或晚餐前喝,以帮助维持血糖平衡。

总之,最好遵循医生或营养师的建议,并根据个人需要和健康状况制定适合自己的喝奶时间表。

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