亚健康怎么治疗

病情分析：日常生活干预是主要方法，部分患者可根据自身情况进行药物治疗，也可配合中医治疗。可以去当地进行中医保健，可以一周做一次按摩或者艾灸，对调理亚健康状态有好处。药物治疗：在日常调养的基础上，根据个人情况采取药物干预措施。其他治疗：日常生活干预多用于亚健康防治。科学饮食，保证饮食均衡，合理休息，注意劳逸结合，适当增加运动，保证良好的心态。