武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.重金属与污染物:海豹油可能含有重金属如汞、铅和其他污染物,这些物质在体内积累会引发神经系统和肾脏问题。
2.维生素A过量:海豹油富含维生素A,过量摄入可导致中毒,表现为头痛、恶心、皮肤干燥等症状。
3.血液稀释:海豹油中的欧米伽-3脂肪酸具有抗凝血作用,过量摄入可能增加出血风险,尤其对于正在服用抗凝药物的人群。
4.过敏反应:部分人可能对海豹油产生过敏反应,出现皮疹、呼吸困难等不适症状。
在选择补充剂时,应考虑以上因素,并咨询专业人士的意见。