沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:
a.1型糖尿病:通常与遗传基因有关,尤其是与免疫系统相关的基因。例如,HLA-DR3和HLA-DR4基因在1型糖尿病患者中常见。
b.2型糖尿病:家族史是一个重要的风险因素。如果父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病,个体患病的风险会显著增加。
2.生活方式:
a.不健康饮食:高脂肪、高糖和高热量饮食容易导致肥胖,这是2型糖尿病的重要危险因素。
b.缺乏运动:久坐不动的生活方式会降低胰岛素敏感性,增加2型糖尿病的风险。
c.体重管理:超重和肥胖会增加身体对胰岛素的需求,导致胰岛素抵抗。这是2型糖尿病的主要原因之一。
3.环境因素:
a.感染:一些感染可能引发1型糖尿病,特别是在儿童时期。例如,柯萨奇病毒感染与1型糖尿病有一定关联。
b.毒素暴露:某些化学物质可能损害胰腺β细胞的功能,从而导致糖尿病。
c.社会经济状况:低收入和教育水平低的人群往往更容易暴露于不健康的饮食和生活方式,增加糖尿病风险。
4.其他因素:
a.年龄:随着年龄增长,2型糖尿病的发病率增加。40岁以上人群风险较高。
b.妊娠糖尿病:孕期糖尿病的女性在日后患2型糖尿病的风险增加。
c.多囊卵巢综合症(PCOS):这种疾病与胰岛素抵抗有关,是2型糖尿病的危险因素。
预防糖尿病需要关注饮食、增加运动量和维持健康体重。定期体检能帮助早期发现和管理糖尿病。