后背怕冷怎么办用什么中药调养

病情分析：后背怕冷可能与气血不足、阳气虚弱有关，可以通过中药调养来缓解症状。

1.黄芪：黄芪具有补气升阳的作用。常用剂量为每日9~30克，煎服或泡茶饮用。

2.当归：当归有补血活血的功效。一般用量为每日6~12克，可煎服或入膳食。

3.桂枝：桂枝温经散寒，有助于改善体内寒气积聚。每日用量为3~9克，适合煎服。

4.肉桂：肉桂温肾助阳，常用于治疗阳虚寒盛。每日用量为1~5克，煎服效果较佳。

5.党参：补中益气，适用于气虚所致的畏寒。每日用量为9~30克，煎服或泡茶均可。

6.熟地黄：熟地黄滋阴补血，对于血虚导致的怕冷有效果。每日用量为9~30克，通常煎服。

7.鹿茸：鹿茸温肾壮阳，有助于改善阳虚体质。每日用量为1~3克，多用于煎汤。

在使用中药调养的过程中，应注意根据个人体质和病情选择适当的药物和剂量，避免过度依赖单一药物，最好在医师指导下进行。保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适当运动和充分休息，也有助于改善后背怕冷的症状。