糖耐量减低怎么才算恢复正常

病情分析：糖耐量减低恢复正常意味着机体的血糖调节功能回到正常状态。以下是具体标准：

1.空腹血糖：应低于6.1mmol/L。正常情况下，空腹血糖水平在3.9-6.0mmol/L之间。

2.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖：应小于7.8mmol/L。在进行OGTT时，饮用75克葡萄糖后的2小时血糖测量值为关键指标。

3.糖化血红蛋白（HbA1c）：一般应低于5.7%。该指标反映过去2-3个月内的平均血糖水平。

如果以上各项指标均达到规定范围，则可认为糖耐量已恢复正常。恢复后仍需保持健康的生活方式，包括合理饮食和适度运动，以防止问题复发。定期监测血糖水平也是必要的措施。