沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碳水化合物来源:面条是碳水化合物的重要来源,适量摄入有助于提供能量。但需控制总热量避免过多摄入,因为甲亢患者的新陈代谢率较高,容易导致体重下降或营养不良。
2.营养均衡:在饮食中要注重蛋白质、维生素和矿物质的补充。可搭配肉类、蔬菜等一起食用,以确保摄入全面的营养。
3.低碘饮食:甲亢患者通常需要控制碘的摄入。虽然面条本身碘含量不高,但应注意与含碘食品的搭配,避免食用海产品或加碘盐。
4.避免刺激性食物:少吃辛辣、咖啡因等刺激性食物,以减少对甲状腺功能的影响。
合理选择和搭配食材,有助于甲亢患者维持健康状态。