吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪的主要成分包括多糖、皂苷和多种氨基酸,有助于提高免疫力。
2.每次使用约10克的黄芪即可,过量可能导致上火或其他不适。
3.黄芪性质偏温,因此不适合长期大量摄入,以免引起副作用,尤其是在炎热季节或体质偏热的人群。
适度饮用黄芪水有助于增强体力和免疫功能,但需注意个体差异和适量原则。