吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.中医药物:
人参健脾丸:具有补中益气、健脾养胃的功效,适用于中气不足、脾胃虚弱的人。
香砂六君子汤:可用于脾胃虚弱引起的食欲不振、消瘦等问题。
2.药膳食疗:
黄芪炖鸡:黄芪有补中益气之效,搭配鸡肉可以增强体质,提高机体的免疫力。
党参红枣汤:党参和红枣均有补气养血的作用,有助于改善气虚导致的消瘦状况。
3.营养补充:
高蛋白饮食:如鸡蛋、牛奶、鱼、大豆制品等,可以帮助恢复体重和肌肉质量。
多吃易消化的食物:避免加重胃肠负担,如粥类、面条等软食。
结合这些方法,通过合理的药物和饮食调整,中气不足的情况可能得到改善。中气不足的具体原因及治疗需根据个体差异进行诊断和调整,因此在使用药物或食疗前建议咨询医生。