刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.低渣饮食:在术后早期,建议选择低纤维食物,以减少肠道负担。这包括精制谷物、去皮水果和煮熟的蔬菜等,避免生蔬菜、水果皮和坚果类食物。
2.高蛋白摄入:蛋白质是组织修复不可或缺的营养素,应适当增加鸡肉、鱼肉、豆腐和鸡蛋等高蛋白食物的摄入,以支持身体康复。
3.控制脂肪和糖分:术后应减少高脂肪和高糖食物的摄入,因为这些食物可能会加重胃肠道的不适症状,如腹胀和腹泻。
4.分餐进食:少量多餐有助于减轻胃肠道的负担,每天可以安排5-6次小餐,而不是传统的三餐。
5.慢慢引入纤维:随着恢复的进展,可以逐渐增加膳食纤维的摄入量,通过增加全谷物、豆类和煮熟的蔬菜,但需根据个人耐受情况调整。
6.充足水分:保持充分的水分摄入,尤其是在增加纤维摄入时,以防止便秘。每日饮水量可根据个人情况控制在1.5-2升之间。
术后饮食管理对于促进愈合、预防并发症起着至关重要的作用,因此遵循医嘱和营养师的建议进行合理饮食非常重要。