张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视按度数通常分为三类:低度近视(≤300度)、中度近视(300-600度)和高度近视(>600度)。150度属于低度近视范围,不会对日常生活造成太大影响,但如果控制不当,可能逐步发展为中度甚至高度近视。
2.儿童青少年时期是视觉发育的重要阶段,眼轴增长较快。如果用眼习惯不好,如长时间近距离阅读、缺乏户外活动等,近视度数每年可能增长50-100度,甚至更高。
3.高度近视有可能增加发生视网膜脱离、黄斑病变等严重眼病的风险,因此尽早干预非常重要。研究显示,儿童每天至少保证2小时户外活动能够有效延缓近视进展,因为阳光能刺激多巴胺分泌,抑制眼轴长度增加。
4.配戴合适的矫正眼镜可以帮助提供清晰视力,同时防止因眯眼或过度调节导致近视进一步加深。必要时可咨询医生关于角膜塑形镜或低浓度阿托品滴眼液等特殊治疗方法的使用。
应改善日常用眼习惯,包括保持正确姿势、用眼每隔20分钟休息并远眺、增加户外活动。同时定期到医院进行视力检查和眼健康评估。