陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.植发手术通常需要在头皮上进行小切口,这些切口需要时间愈合。手术后的前几天是恢复的关键时期,此时剧烈运动可能导致出汗增加,汗液会污染伤口,增加感染风险。
2.术后头皮可能有肿胀和轻微渗血,运动可能加重这些症状。尤其是在术后最初48小时内,应避免任何形式的身体活动,以减少对手术区域的压力。
3.在植发后的前几周,毛囊正处于重新建立血液供应和营养供给的重要阶段。剧烈运动可能导致血压升高,从而影响毛囊的正常生长。
4.一般建议在术后至少一周内避免高强度的运动项目,如跑步、举重等,以便让移植的毛囊稳固下来。
5.如果在术后恢复期间必须进行运动,应选择低强度且不引起大量出汗的活动,如散步或轻度伸展练习,并确保头皮保持清洁和干燥。
术后第二周可逐渐恢复到常规的运动计划,但应根据个人体质及术后恢复情况调整运动强度,以免对移植区域造成损害。