武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.食材选择:水果捞通常由多种水果组成,需确保选择适合婴儿食用的水果。比如,苹果、香蕉、梨等都是较为安全的选择。避免使用坚硬或酸涩的水果,如橙子和菠萝,以免引起消化不良或过敏反应。
2.加工方式:所有水果必须彻底清洗并去皮,以减少农药残留的风险。应将水果切成非常小的块状或泥状,以防止宝宝噎住。
3.数量控制:一次性的食用量应适量,建议从少量开始观察,以确保宝宝没有过敏反应或消化问题。
4.添加物注意:水果捞中有时会添加糖、奶制品或其他调味品,这些可能不适合10个月大的宝宝。尤其是糖分的摄入应尽量减少,以避免影响牙齿健康和导致肥胖。
5.观察反应:首次给宝宝食用新的水果组合时,需要观察是否有过敏反应,如皮疹、呕吐或腹泻。一旦出现不适,应立即停止喂食该种水果。
10个月大的宝宝可以尝试水果捞,但需要根据宝宝的具体情况进行调整和监控,以确保健康和安全。