一眼假性近视75度需戴眼镜吗

2024-12-07
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:假性近视75度不需要立即佩戴眼镜。以下是具体的原因和建议:

1.假性近视是由于用眼过度、疲劳等因素引起的暂时性视力模糊,通常通过休息和正确用眼习惯可以恢复正常。

2.75度的假性近视较为轻微,对日常生活和学习影响较小。与此程度的近视相比,通常不需要依赖眼镜来矫正视力。

3.长时间佩戴眼镜可能会导致眼睛对镜片产生依赖,反而不利于视力的自然恢复。

为了防止假性近视发展成真性近视,建议采取以下措施:

1.避免长时间近距离用眼,每隔45分钟到1小时应休息5到10分钟。

2.保持良好的阅读和书写姿势,眼睛与书本保持30-40厘米的距离。

3.保证充足的户外活动时间,每天至少2小时。

4.注意均衡饮食,多摄入富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、柑橘类水果和绿叶蔬菜。

落实这些措施,对于保护和改善视力至关重要。

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