鸡蛋和鸭蛋哪个胆固醇高

1.鸡蛋中每100克含有约372毫克胆固醇。

2.鸭蛋中每100克含有大约884毫克胆固醇。

在饮食中，控制胆固醇摄入可以帮助维护心血管健康。应根据自身健康状况合理选择食物种类和数量。