肾结石可以喝矿泉水吗

2025-01-04
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张晓文副主任医师

东南大学附属中大医院 泌尿外科

病情分析:肾结石患者可以喝矿泉水,但应注意矿泉水中矿物质的含量和每日的饮水总量。适度的饮水有助于预防和管理肾结石。

1.每日饮水量:建议每天摄入足够的液体,使尿量达到2-2.5升,以帮助稀释尿液,减少结石形成的风险。

2.矿泉水成分:矿泉水中的钙、镁等矿物质含量各异。对于草酸钙结石患者,应选择矿物质含量相对较低的矿泉水,避免过量摄入钙。

3.多样化饮水来源:除了矿泉水外,还可以选择白开水和清淡的茶,以确保每日摄入的液体不仅限于某一种特定的水源。

4.少量多次饮用:将每日饮水分为多次少量进行,有助于保持尿液的持续稀释状态。

维持充足的液体摄入是预防肾结石的重要措施,同时也要注意矿泉水中的矿物质含量是否适合个人的健康状况。

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