晚上睡觉大喊大叫是怎么回事

2025-03-10
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侯正华副主任医师

东南大学附属中大医院 心理精神科

病情分析:晚上睡觉时大喊大叫可能是由夜惊症、梦魇或其他睡眠障碍引起的。夜间出现这种现象通常需要引起注意,因为它可能影响睡眠质量和日常生活。

1.夜惊症:这是一种非快速眼动睡眠障碍,通常发生于入睡后的前几小时。患者可能突然从深度睡眠中惊醒,大喊大叫,并伴随恐惧和混乱。夜惊症在儿童中较为常见,但成人也可能受到影响。根据研究,儿童中夜惊症的发生率可高达6%,而成年人则在2%左右。

2.梦魇:与夜惊不同的是,梦魇通常发生在快速眼动睡眠阶段,其导致者在半夜醒来时能够清晰地回忆起噩梦的内容。梦魇相对常见,约有50%的成年人至少曾经历过一次。

3.其他因素:例如压力、焦虑、睡眠环境改变和饮酒等因素也可能导致夜间大喊大叫。某些神经系统疾病如癫痫或精神健康问题也可能表现出类似症状。

如果夜间大喊大叫频繁发生且影响到日常生活或他人休息,应当咨询专业医疗人员以获得诊断和治疗建议。通过改善睡眠卫生、管理压力以及必要时接受药物治疗,通常可以有效缓解这些症状。

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