吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.水分含量:西瓜约90%以上是水分,正常情况下有助于补充水分。对于腹泻者,过多的液体摄入可能导致电解质不平衡,加剧脱水风险。
2.果糖含量:西瓜中含有一定量的果糖。部分人群对果糖吸收能力较差,可能会引起胀气和更加严重的腹泻,从而使症状恶化。
3.纤维含量:虽然西瓜的纤维含量低,但仍然含有少量膳食纤维。对于已存在腹泻的个体,即便是少量的纤维也可能刺激肠道,使腹泻加重。
在腹泻期间,应选择清淡、易消化的食物,并注意补充适当的电解质和液体。避免生冷食物,以防止加重症状或延缓康复。
