文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.脚底筋膜炎是由于足底筋膜的过度使用或受损引起的,这种情况常见于运动员,尤其是跑步和跳跃频繁的运动项目。
2.疼痛通常集中在足跟底部,早晨首次起床时疼痛尤为明显。继续参与高强度的活动如踢球,可能导致疼痛恶化。
3.数据显示,大约10%的普通人群在一生中会受到这种疾病的影响,而运动员的发病率更高。
4.进行适当的休息、冰敷、物理治疗以及使用足底矫形器可以帮助缓解症状并促进恢复。
5.在症状完全消退之前恢复体育活动,可能导致慢性疼痛或永久性损伤。
为了健康和长远的运动能力,建议在康复期间避免踢球,并遵循医疗专业人员的指导进行治疗和恢复锻炼。
