治疗肝脏的穴位在什么地方

肝经及与肝脏功能调节相关的穴位主要分布在足部、小腿内侧、大腿内侧及胸胁部，其中太冲、期门、章门、行间、曲泉为临床常用定位明确的穴位。穴位刺激属于中医外治方法，不能替代肝脏疾病的规范诊疗。

1、太冲穴：位于足背侧，第一、第二跖骨结合部之前凹陷中。取穴时由第一、第二趾缝向上推，至两骨结合处前缘凹陷即是。该穴为肝经原穴，常用于疏理肝气。

2、期门穴：位于胸部，乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。该穴为肝之募穴，是肝经经气汇聚于胸腹的部位。

3、章门穴：位于侧腹部，第十一肋游离端下方。取穴时屈肘合腋，肘尖所指处即为该穴。该穴为脾之募穴，亦为脏会穴，与肝脾功能调节相关。

4、行间穴：位于足背侧，第一、第二趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。该穴为肝经荥穴，多用于肝火偏旺相关表现。

5、曲泉穴：位于膝内侧，屈膝时膝关节内侧横纹头端，半腱肌腱内缘凹陷中。该穴为肝经合穴，适用于肝经循行部位的相关不适。

6、肝俞穴：位于背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸。该穴为肝之背俞穴，是肝气输注于背部的穴位。取穴需由他人协助定位，第九胸椎约与肩胛骨下角平齐再向下数两节棘突。

7、三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。该穴为足太阴、少阴、厥阴三经交会处，与肝脾肾三脏功能相关。

8、阳陵泉穴：位于小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中。该穴为胆经合穴，肝胆互为表里，常与肝经穴位配合定位使用。

上述定位依据中华人民共和国国家标准《经穴部位》及世界卫生组织西太平洋地区标准针灸经穴定位。据世界卫生组织2022年发布的《全球传统医学报告》，针灸等传统医学疗法在部分国家已纳入医疗保障体系，但穴位刺激的疗效需在规范研究中进一步验证。

穴位按压操作可参考以下步骤：以拇指指腹垂直向下按压，力度以局部出现酸胀感为度，每穴持续按压3至5分钟，每日1至2次。皮肤破损、局部感染、凝血功能异常者不宜按压。孕妇按压三阴交、合谷等穴需谨慎。

肝区不适、转氨酶升高、黄疸等表现需先至肝病科或消化内科明确病因。穴位保健仅作为辅助手段，病情稳定者可在医生指导下每日按压1至2次；急性发作期或调整治疗方案期间，应以临床治疗为主，不宜自行增加按压频次。

常见问题

否。目前无充分证据表明按压太冲穴可直接降低转氨酶。转氨酶升高需明确病因并接受规范治疗，穴位按压不能替代药物或病因处理。

否。期门穴位于胸胁部，靠近肝脏和肋骨，自行按压可能造成不适或损伤。应由专业中医师操作，肝病患者尤其需谨慎。

三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会穴，刺激该穴可影响三经气血运行，因此与肝脏功能调节存在关联。

否。肝俞穴位于背部第九胸椎旁，自行按压难以准确定位且力度不易控制。建议由他人协助或由专业医师操作。

病情稳定者每天早晚各一次，每次每穴3至5分钟；调整用药期间或急性发作期需增加到每天三次或暂停，具体应遵医嘱。

参考资料

[1] 中华人民共和国国家标准《经穴部位》

[2] 世界卫生组织.《全球传统医学报告》.2022

[3] 中国中医药出版社.《针灸学》

[4] 人民卫生出版社.《中医内科学》