牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.前叉韧带重建术后,肿胀通常是由于手术创伤和组织反应引起的,属于正常现象。术后一段时间内,身体逐渐适应恢复过程,肿胀会自然减少。
2.在术后的早期阶段,使用冷敷可以有效减轻肿胀。建议每次冷敷持续约15-20分钟,并间隔休息。在72小时之后,可以考虑热敷,以促进血液循环,加速愈合。
3.抬高患肢,并进行轻度活动可以帮助缓解肿胀。抬高腿部至心脏水平以上有助于改善血液回流,并降低肿胀程度。
4.医生可能会建议穿戴弹力袜或使用加压包扎,这有助于控制肿胀,同时支持膝盖的稳定性。
在恢复过程中,遵循医生的具体建议是十分重要的。如果需要选择按摩作为康复手段之一,应在专业人员指导下进行,以确保安全。
