杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.过度压力:大多数按摩仪通过施加压力达到放松肌肉的效果。如果压力过大,可能会导致肌肉和软组织受损,从而引起疼痛。适量的压力可以促进血液循环,但过度用力则可能适得其反。
2.肌肉紧张或僵硬:对于一些长期处于紧绷状态的肌肉,突然的按摩刺激可能会引发疼痛。这种情况下,按摩仪在放松这些紧绷肌肉的过程中,可能会在初期产生一定的不适感。
3.不正确的使用方法:不同类型的按摩仪设计用于身体的不同部位。如果使用不当,例如在身体不适合的大范围内使用,可能会导致疼痛。按摩时间过长也可能导致肌肉疲劳和疼痛。
4.个体差异:每个人对疼痛的耐受程度不同,有些人可能对按摩更为敏感。在这种情况下,即使正常力度的按摩也可能被认为是痛苦的。
5.潜在健康问题:某些健康状况,如纤维肌痛、关节炎或其他慢性疼痛疾病,会使人在按摩时感到更多的不适。如果有类似病史,使用按摩仪前需谨慎。
按摩仪使用时应根据个人承受能力调整力度和频率,同时注意避免在有伤口或疾病的部位进行按摩。如若持续疼痛或者不适症状,应及时咨询医疗专业人士以确定原因。
