刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.木糖醇是一种糖醇,常用于食品和药品中作为甜味剂。糖醇包括山梨醇、甘露醇等,在肠道中吸收较慢,可能引起一些消化不适。
2.人体对糖醇的耐受程度因人而异。一般情况下,摄入超过20克的糖醇可能导致腹泻或腹胀等症状。具体影响因个体差异而不同,有些人即使摄入较少量也可能产生不良反应。
3.儿童等敏感群体对糖醇的耐受量更低,建议监测其摄入量和身体反应。
在食用含有木糖醇的产品时,应注意个人的耐受情况。如果出现腹泻等消化道不适症状,应减少摄入量或选择不含木糖醇的替代产品。
