张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.工作和学习:大多数人可以在术后一周内重返工作岗位或学业。但需注意避免长时间用眼,建议每小时休息5-10分钟。
2.运动:
一般性轻运动如散步、舒缓的瑜伽等,可以在术后一两天内开始进行。
中等强度的运动如慢跑、骑自行车,通常需要等待约一周。
高强度运动或涉及身体接触的运动,如足球、篮球,这类活动最好在术后一个月后再进行,以免眼睛受到冲击。
3.游泳和洗桑拿:由于水中可能存在细菌,建议术后至少一个月再进行,以防感染。
4.化妆:眼部化妆品可能会影响愈合,建议在术后两周后重新开始使用。
5.驾车:术后视力稳定后才能安全驾驶,一般建议术后几天至一周后经医生确认视力状态后再开车。
6.电子产品使用:短时间使用电子产品是允许的,但要注意避免眼疲劳,适当调节屏幕亮度和对比度。
术后的恢复因个人体质不同而异,应遵循医嘱进行活动,同时定期复查眼睛健康状况。
