武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.香蕉性质温和,不会对口腔黏膜造成刺激。相比于酸性较强的水果,如橙子、柠檬等,香蕉的酸度低,因此一般不会引起口腔不适。
2.香蕉富含维生素B6、维生素C和钾,这些营养素有助于增强免疫力,支持身体自我修复过程。对于口腔溃疡的恢复,也可能有一定的辅助作用。
3.纤维丰富,容易消化。香蕉的纤维含量较高,但其质地柔软,易于咀嚼和消化,对于口腔溃疡患者而言,更容易吃下且不会增加疼痛感。
4.含有天然糖分,可以为小孩提供能量,同时其甜味也容易被孩子接受。
在食用过程中,应当注意选择成熟且柔软的香蕉,并切成小块以方便进食。如果口腔泡严重或伴随其他症状,建议咨询医生进行进一步检查与治疗。
