学生为何会患痔疮

2025-09-20
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王晶敏副主任医师

东南大学附属中大医院 普外科

病情分析:学生患痔疮的原因主要与久坐不动、饮食结构不合理以及排便习惯有关。

1.久坐不动:学生在课堂上和自习期间常常长时间保持坐姿,这会增加腹部压力,导致直肠下部静脉回流受阻,从而引发痔疮。研究表明,长时间坐着的人比经常活动的人患痔疮的几率高出约50%。

2.饮食结构不合理:学生常常因为学习繁忙而忽视饮食健康,摄入过多高脂肪、高糖分而纤维素不足的食物。这种饮食结构容易导致便秘,而用力排便又是诱发痔疮的重要因素之一。充足的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,减少便秘发生。

3.排便习惯不良:部分学生习惯于在排便时看书或使用电子设备,使得排便时间延长,增加直肠下部血管的压力。忍便或推迟如厕也是引发便秘和痔疮的常见行为。

为了预防痔疮,建议适当进行体育锻炼,改善饮食结构以增加纤维素摄入,并养成良好的排便习惯,以避免长时间久坐与不良生活方式对身体健康带来的负面影响。

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