王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.骨折愈合通常需要6到8周时间。在此期间,骨骼已经开始愈合并形成新的骨痂。对于大多数人来说,两个月后骨折区域已基本稳定,但仍需谨慎。
2.按摩有助于促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻肿胀和疼痛。应避免直接在骨折处用力按压,尤其是在刚恢复活动能力时,以防止对正在愈合的骨头造成损伤。
3.在进行任何形式的按摩之前咨询专业医生或物理治疗师,他们可以根据具体情况提供建议,并制定适合的康复计划。
在骨折恢复期进行按摩前需谨慎,确保不对骨折区域施加过度压力,以维护愈合进程。