孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.使用温水和温和的肥皂:每天用温水和不含刺激性成分的肥皂轻柔清洗龟头,这有助于去除尿垢及其他污物。避免使用强效化学或具有刺激性的产品,因为这可能会导致皮肤敏感或者刺激。
2.彻底冲洗且保持干燥:确保清洗后用清水彻底冲洗掉残留的肥皂以避免刺激,然后用柔软的毛巾轻轻拍干以防止潮湿环境滋生细菌。
3.定期清洁:养成良好的清洁习惯,每日清洗可有效预防尿垢积累。若有包皮,应轻轻拉下包皮以清洗其内侧。
4.避免摩擦和刺激:在清洁过程中应注意轻柔处理,以避免过度摩擦造成皮肤损伤或刺激。同时,选择透气性好的衣物以减少摩擦和保持干燥。
定期的温和清洁不仅帮助去除尿垢,也对保持整体生殖健康至关重要。对于持续存在的问题或伴随其他症状,建议寻求专业医疗咨询以确定是否需要进一步治疗。