杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可减轻疼痛和炎症。对于更严重的症状,可能需要使用免疫抑制剂如甲氨蝶呤或者生物制剂。
2.物理治疗:包括热疗、冷疗、超声波治疗和电刺激等,这些措施有助于改善关节功能和减少疼痛。
3.运动与康复:定期进行低强度的锻炼,如游泳、瑜伽或散步,可以增强肌肉力量和灵活性,并减少疼痛发作频率。
4.饮食与生活方式调整:摄入富含Omega-3脂肪酸的食物如鱼油,可以帮助减轻炎症。保持健康体重和避免烟酒也是重要的。
5.心理支持:由于慢性痛症可能影响心理健康,心理咨询或支持小组活动能够提供情感支持和压力管理技巧。
风湿性疼痛的控制和缓解需要综合治疗方案,根据个人病情选择最佳路径并持续监测病情变化。
