龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.碳酸饮料中的二氧化碳可能导致胃部不适,如腹胀或打嗝,一些小孩可能对这些症状较为敏感。
2.尽管苏打水不含糖分,但某些品牌可能添加了调味剂或其他添加物,这些成分在小孩饮食中应谨慎控制,以避免潜在影响。
3.与普通水相比,苏打水的营养价值没有明显优势,因此不应作为日常饮水的主要来源。
4.过量摄入任何种类的碳酸饮料可能影响牙齿健康,特别是在未能及时进行口腔清洁时。
偶尔喝一些苏打水通常不会对小孩健康造成显著问题。为确保良好的饮食习惯,建议主要以白开水满足儿童的日常饮水需求。