杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长时间站立或坐着,例如在厕所排队时,可能会导致盆腔区域的静脉回流受阻,这种压力增加可能会加重或诱发痔疮。
2.忍便不去或者延迟排便时间会使粪便在肠道内停留太久,从而变得干硬。排便时需要用更大的力气,这对肛门静脉构成额外的压力,也是痔疮形成的重要原因之一。
3.压力较大或情绪紧张,也可能引起肠胃功能紊乱,从而间接影响到痔疮的发生。饮食不足纤维、缺乏运动等不良生活方式也都是痔疮的危险因素。
保持良好的排便习惯,注意饮食搭配并增加活动量,可以有效预防和减轻痔疮症状。