杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.维生素C:这种维生素对于血管健康非常重要。它能够增强血管壁的强度,减少出血风险。维生素C具有抗氧化特性,可以帮助减轻炎症。成年人推荐每日摄入量为男性90毫克,女性75毫克。
2.维生素E:维生素E也具有抗氧化作用,可以减轻痔疮引起的局部炎症。适当的补充可以提高免疫系统功能,从而促进伤口的愈合。成人每日推荐摄入量为15毫克。
在饮食中增加富含这些维生素的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果,可以帮助管理痔疮症状。对于有特殊需求或膳食限制的人群,咨询医生后选择适当的补充剂也是一个可行的方案。注意合理的膳食调理和良好的生活习惯对痔疮的预防和治疗同样重要。