孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子的形成和成熟需要多种氨基酸参与。特别是赖氨酸、精氨酸和谷氨酰胺等氨基酸,可以促进精子的生成和成熟,提高精子数量与活力。
2.精氨酸能够增加一氧化氮的产生,改善血液循环,从而增强生殖系统的功能,有助于提高勃起功能和精子运动能力。
3.谷氨酰胺是精子细胞代谢的重要营养物质,能够保护精子免受氧化应激的损伤,维持其结构和功能完整性。
4.蛋氨酸和半胱氨酸在抗氧化过程中起到关键作用,通过减少氧化应激对精子的损害,提高其存活率和质量。
虽然氨基酸对精子质量有积极影响,但也需注意均衡饮食和健康生活方式,以确保全面的生殖健康。同时,在考虑补充氨基酸或其他营养补剂时,建议咨询专业人士以获得个性化建议。
