韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.茶叶含有多酚类化合物,这些物质具有抗氧化和消炎作用,可能对减轻肘关节的不适症状有所帮助。
2.绿茶中的儿茶素成分被认为有助于改善关节健康,因为其可能具有保护关节软骨的效果。
3.不同种类的茶含有不同的咖啡因含量,因此需要注意过量摄入可能引起的心率加快或失眠等不良反应。
4.长期大量饮用浓茶可能会影响钙的吸收,对于关节健康不利,因此建议选择淡茶并控制每日总饮用量。
适量饮茶对于肘关节增生没有明显不利影响,但需根据个人体质和总体健康情况进行调整和合理选择。