跟骨骨折120天脚踝还肿怎么办

病情分析：跟骨骨折后120天脚踝仍然肿胀可能是因为软组织的恢复不完全，也可能与康复过程中的活动强度有关。正常情况下，骨折后的愈合时间大约为6-12周，但软组织的完全恢复可能需要更长的时间。

1.骨折愈合：跟骨骨折的愈合一般需要6-12周，但这只针对骨骼本身。软组织如肌肉、韧带及皮肤的恢复可能需要数月。因此在120天时出现肿胀并非不常见。

2.康复训练：不当或过度的康复训练可能导致肿胀持续存在。适当的康复练习有助于促进血液循环和减少肿胀，但过度运动可能会对尚未完全恢复的组织造成额外负担。

3.血液循环：长期保持相同姿势或缺乏运动可能导致血液循环不佳，从而导致局部肿胀。抬高患肢、进行温水泡脚等可以帮助改善这一问题。

4.炎症反应：一些患者可能会在愈合过程中经历慢性炎症，这种情况下可能需要进行药物治疗或其他专业医疗干预。

如果肿胀伴随剧烈疼痛或者有其他异常症状，则建议进行医疗咨询，以排除潜在的并发症如感染、再骨折或深静脉血栓等情况。在恢复期间，应遵循医生或康复师的指导，合理安排休息和锻炼，逐渐增加活动量以促进康复。