陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.夜班工作的特点是打乱生物钟,造成昼夜节律的紊乱。研究表明,高血压患者因生物钟紊乱可能导致血压调节异常,增加心血管事件的发生风险。
2.长期夜班工作者与正常作息者相比,患高血压的风险增加约30%。对于已有高血压的患者,夜班工作可能加重病情,不利于血压控制。
3.缺乏充足的睡眠和休息也是另一个因素。夜班工作容易导致睡眠质量下降,而睡眠不足或质量差已被证实会影响血压稳定。
4.夜班工作通常伴随压力增加,这种职业压力也可能导致应激性血压升高,使高血压患者面临更大健康风险。
对于高血压患者而言,尽量避免长期从事夜班工作,以降低心血管并发症的风险。同时,应定期监测血压,并在医生指导下进行药物治疗和生活方式调整。