陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.姿势:受试者应该坐在椅子上,双脚平放地面,手臂应支撑在与心脏水平的位置。如果姿势不正确,例如交叉双腿或手臂悬空,可能导致血压读数偏高。
2.袖带尺寸:使用不合适尺寸的袖带是最常见的错误之一。过小的袖带可能导致血压读数偏高,而过大的袖带则可能使读数偏低。通常建议袖带的宽度至少为上臂周长的40%,长度应覆盖80%的上臂。
3.仪器校准:未经过校准的血压计会产生误差。定期检查和校准血压计对于确保读数准确非常重要。
4.测量时机:不同时间点的测量结果可能有显著差异。例如,刚运动完、进食后或情绪激动时测量的血压可能与安静状态下的血压不同。建议在静坐休息5分钟后进行测量。
5.重复测量:单次测量可能受到偶然因素影响,通常建议测量两到三次,并取平均值以获得更准确的结果。
为了获取准确的血压读数,采用正确的测量方法至关重要。注意保持正确的姿势、使用合适的仪器和选择合适的测量时机,可提高血压测量的准确性。