哪种药物能促进新陈代谢

2025-04-22
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:绿茶提取物、咖啡因和辣椒素等药物或补充剂被认为能在一定程度上促进新陈代谢。

1.绿茶提取物:含有的儿茶素能够促进脂肪氧化和热量消耗。一项研究表明,每天摄入一定剂量的绿茶提取物可以增加人体的能量消耗率,并有助于减轻体重。

2.咖啡因:作为一种常见的兴奋剂,能暂时提高基础代谢率。研究显示,摄入咖啡因后数小时内,新陈代谢率可能增加3%到11%。

3.辣椒素:存在于辣椒中的化合物,有助于增加热量消耗。实验结果表明,摄入辣椒素可使身体燃烧更多卡路里,并促进脂肪分解。

使用这些药物和补充剂需要注意个体差异及其可能的副作用。关注生活方式,如健康饮食和运动,依然是优化新陈代谢的基础策略。

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