徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.浓茶中的咖啡因含量较高,容易引起胃酸分泌过多。当胃酸刺激到胃黏膜时,可导致胃部疼痛或烧灼感。尤其是空腹状态下饮用浓茶时,这种情况会更加明显。
2.茶多酚是一种强烈刺激胃黏膜的物质,虽然具有一定的抗氧化作用,但摄入过多会破坏胃黏膜屏障,造成短时间内的胃部不适,甚至出现恶心的症状。
3.饮用浓茶还可能加速胃肠蠕动,增加胃负担,导致消化功能紊乱,从而引发腹部隐痛或绞痛。
4.立即停止饮用浓茶,改为饮用温水,可以稀释胃腔内的刺激性物质,缓解疼痛。
5.可选择进食一些易消化且具有保护胃黏膜作用的食物,例如苏打饼干、牛奶等,这些食物能中和胃酸,减轻胃部不适。
6.如果胃痛持续超过数小时,伴随呕吐、黑便等严重症状,应尽快就医以排除胃溃疡、胃炎等疾病。
饮用浓茶时应注意适量,避免在空腹状态下饮用,同时减少饮用过热或放置过久的茶水,以保护胃健康。