陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.观察恢复情况:一般情况下,撞击后的肿块在几天到一周内会逐渐减小。如果超过两周仍无明显变化,可能需要进一步关注。
2.冰敷处理:在受伤后的前24至48小时内,可以通过冰敷每次15-20分钟、每天3-4次来减少肿胀和疼痛。不要直接将冰块放在皮肤上,以免冻伤。
3.休息与避免刺激:尽量避免触碰或按压受伤部位,以防止二次损伤。保持头部高于心脏水平可以帮助减轻肿胀。
4.药物治疗:如果疼痛较严重,可以适当使用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。但需注意遵循药品说明书的剂量和禁忌。
5.检查是否有其他症状:如频繁流鼻血、持续性剧烈头痛、视力模糊或意识模糊等,需立即就医,这些可能是更严重的损伤迹象。
若经过以上处理后,肿块仍未消退或出现其他异常症状,建议尽快就医进行专业检查和治疗。