郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.成分问题:一些保健品含有潜在致癌物质。例如,某些植物提取物、重金属或合成化学物质过量摄入可能会对身体产生不利影响。研究发现,β-胡萝卜素补充剂在长期高剂量使用时,可能增加吸烟者患肺癌的风险。
2.用量和配方:许多保健品缺乏科学的用量指南,高剂量或不当搭配可能带来健康风险。一些抗氧化剂如维生素E、大剂量使用与前列腺癌风险增加有关。
3.补充剂与常规饮食:过量服用某些补充剂可能打乱营养平衡,干扰正常细胞代谢过程,从而潜在地增加患癌风险。例如,过量铁补充剂可能与肝癌风险相关。
4.监管和质量控制:不同国家和地区对保健品的监管程度不同,一些产品可能未经过严格检测,这样的产品可能含有杂质甚至违禁成分。
合理使用保健品可提供健康益处,但需注意成分的安全性和用量的合理性。选择正规渠道购买,并在专业人士指导下使用,以确保安全。如果有特殊健康状况,应咨询专业医生以获得个性化建议。