张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.近视的成因主要与遗传因素和环境因素有关。画画时,如果长期在光线不足或姿势不正确的情况下进行,可能对视力产生负面影响。
2.长时间近距离工作,如绘画、阅读或使用电子设备,都会加重眼睛的负担。数据显示,每天超过2小时的近距离用眼活动会显著增加青少年近视的发生率。
3.研究显示,户外活动有助于降低近视发展的风险。每天至少1小时的户外活动可以减少近视的进展速度。这是因为自然光线和远距离视觉都有助于眼球的正常发育。
为了保护视力,在从事画画等近距离活动时,应注意良好的照明条件和正确的坐姿,并定期让眼睛休息。通过这些措施,可以有效预防由不当用眼习惯引起的视力问题。