张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食习惯:过量摄入气体生成食物如豆类、碳酸饮料等会导致胃痛和胀气。另外,进食速度过快或进食时说话也可能增加吞入空气的量,从而导致排气频繁。
2.消化问题:功能性消化不良或肠易激综合征是常见的原因。这些情况可能导致胃部或肠道的运动异常,影响正常的食物分解及吸收过程。
3.食品不耐受:乳糖不耐受或麸质敏感可能引发腹胀和胃痛,因为身体缺乏足够的消化酶来分解这些食物成分。
4.肠道菌群失衡:肠道菌群失衡可能导致过度产生气体,引发胃肠道不适。
5.焦虑和压力:精神紧张可通过神经系统影响胃肠道功能,增加胀气和疼痛感。
明确病因并采取合适的措施能够有效缓解症状,避免进一步恶化。
