龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持房间湿润:干燥的空气容易刺激呼吸道,引发咳嗽。使用加湿器可增加室内湿度,减轻咳嗽症状。
2.调整睡姿:让孩子的头部稍微抬高,可以减少咳嗽的频率。使用多个枕头或将床的头部垫高一点即可实现。
3.确保充足水分摄入:喝水可以帮助稀释粘液,缓解喉咙不适,从而减少咳嗽。
4.避免过敏原:如果咳嗽是由过敏引起的,尽量识别并去除过敏原。例如,定期清洗床上用品、地毯和窗帘,以减少灰尘和其他过敏原。
5.使用温盐水漱口:对于大一点的孩子,可以用温盐水漱口来舒缓喉咙,减轻咳嗽症状。
6.观察病情变化:记录咳嗽的频率和严重程度,以及是否伴有其他症状,如发烧、呼吸困难等。
如果咳嗽持续时间较长或出现其他严重症状,应及时就医以明确诊断和治疗。在采取家庭护理措施的同时,重视监测和适时寻求专业医疗帮助非常重要。
